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목차
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1. 굿지방 주스란?
2. 굿지방 주스 만드는 방법
3. 굿지방 주스 섭취 방법
현대인들의 가장 큰 걱정 지방문제!
그대로 방치하면 건강과 행복을 잃을 수 있습니다.
굿지방 주스는 혈관 건강도 찾아주고, 다이어트에도 도움이 됩니다.
심지어 맛있기 까지.
내 건강, 내 인생, 내 행복을 찾아봅시다
1. 굿지방 주스란?
11월 26일 채널A의 "몸신의 탄생"에서 처음 등장했습니다.
공복혈당 수치 200이고, 혈전으로 인한 급사의 위험까지 언급된 50대 여성이
굿지방 주스를 복용하고 혈관 나이가 32세로 돌아오고 10kg 감량도 성공했습니다.
MC 황보라는 "지금까지 먹어본 음식 솔루션 중 가장 맛있다"며 극찬했습니다.
여성들이 정말 좋아할 것 같아요.
2. 굿지방 주스 만드는 법 - 초간단!!
1인분 기준 재료
- 아보카도 1개 (140g)
- 블루베리 1/2컵 (75g)
- 호두 1/4컵 (30g)
- 저지방 우유 1/2컵 (120g)
만드는 법
- 아보카도의 씨를 제거하고 잘게 자르세요.
- 믹서기에 아보카도, 블루베리, 호두, 저지방 우류는 넣고 갈아주면 끝
※ 대체 가능 재료 - 저지방 우유 -> 플레인 그릭 요거트 1/4컵 (60g)
3. 섭취방법
- 저녁 식사 대용으로 섭취합니다. (간식으로 먹으면 X)
- 만들고 30분 이내로 섭취하세요. (아보카도가 공기에 노출되면 효능이 떨어집니다)